Рубрика "Мысли вслух"
Сижу сейчас перед компом👩💻, но глаза то и дело смотрят в окно. Наблюдаю, как падают снежинки. Такая успокаивающая картинка🧘♀️ в такое напряженное утро понедельника🤯.
Если вкратце, то утро было буйным в связи со сборами детей в садик и школу.
Так не всегда, бывает гораздо лучше и оптимистичнее😄. Но сегодня был тот день, который испытывал меня на прочность))
Младший (4 года) орёт и дерётся: "Дай мультики!! Не хочу в садик!!" - попутно, награждая меня разными колкими словечками.
Средняя (7 лет) игнорирует очередной призыв вставать с кровати, потом делает вид, что не слышит остальных просьб и в конце концов сильно расстраивается из-за причёски- им на танцы нужен какой-то особый пучок.
Старшая (10 лет) нервничает из-за поведения младших и неудобных колготок...
Чувствую, что внутри меня уже всё кипит...
Вовремя вспоминаю, что в такие моменты главное - "переключиться": взять свои эмоции под так называемый контроль.
Вдох-выдох-релакс: включаю настройку снятия напряжения и восстановления внутреннего равновесия Омммм.
И...вуяля! - это снова срабатывает!
А ведь реально совсем недавно хотелось устроить всем "кузькину мать"...
Наконец-то мы все же вышли из дома и это уже первая победа💃
Девчонки пошли в школу, отвела младшего в садик.
Теперь можно жить дальше!🌝
Как же красиво падают снежинки🌨 Чудесная картина!
А как прошло ваше утро? Получается у вас наблюдать за своими эмоциями и вовремя "переключаться", чтобы все шло по вашему сценарию?
Надеюсь, вы не против, что я поделилась с вами "кусочком из своей повседневности?"
#мысливслух
