В этой статье автор рассказывает о том, как сохранить спокойствие в напряженный день, переключаясь на позитивные мысли и контролируя свои эмоции. Она дает пример своего утра, когда ей пришлось справляться с капризами детей, и рассказывает, как ей удалось сохранить спокойствие и справиться со всеми задачами. В конце статьи автор спрашивает у читателей, как прошло их утро и как они управляют своими эмоциями.